LostPush
Newbie

Сообщений: 4
отели греции отличаются
|
 |
« Ответ #2 : Декабря 21, 2009, 11:18:37 pm » |
|
После определенного ворзраста вовсе не после 50 у некоторых тренирующихся или их родственников периодически возникает боль в спине, вплоть до прострела. Общие принципы: покой лежать и не дергатьсятвердая постель снятая дверь или доски и жесткий матрас, легкий холод завернутый в шарф пакет с замороженными овощами или легкое сухое тепло тот же шарф на место боли. Популярная в нашем народе баня в случае острой боли противопоказана, так как усиливает отек ущемленного, говоря простым языком, нервного корешка. Кто знает за собой такую особенность, как средство первой помощи рекомендую иметь в домашней аптеке препарат Амбене. Это готовый к уколу шприц, состоящий из 2 порций жидкости, красная и прозрачная. При уколе и надавливании на поршень шприца они смешиваются в такую розовую бурду, которая снимает мышечный спазм и боль. Препарат 3 ШПРИЦА салфетки с антисептиком и пластырь на место укола стоит около 300р., для кого дорого, продаются ампулы по отдельности, стоят в 2 раза дешевле. Можно уколоть самого себя внутрижопочно со стороны боли и лежать. Если не отпустит, то повторять через день, три шприца как раз и составляют курс.
|